Thận theo đông y là túi tinh của nam giới. Thận yếu thì đừng nói là địt yếu mà sức khỏe cũng suy giảm. Chỉ cần thận khỏe, tao địt cả thế giới được.
Có vài món ăn dưỡng thận như sau:
1. Hẹ: Cái này dễ mua nhất mà tác dụng vl. Ra chợ mua 2 nghìn hẹ về xào ăn 2 bữa mới hết. Chúng mày có thể xào trứng, xào giá đỗ, hoặc đéo biết nấu thì trần qua nước sôi mà đớp luôn. Công rất công hiệu.
2. Tỏi: Tao cứ bóc nguyên 1 củ, cho tí dầu vào đảo lên qua 1 tí cho vàng rồi ăn cho đỡ hôi.
3. Bỏ dầu ăn, chuyển qua dùng dầu ô liu: Dầu ăn nói chung không tốt cho tim mạch. Máu bơm xuống buồi khó. Bỏ đi, đéo tốt.
3. Ăn các món từ động vật tốt cho thận: Cật: tao đớp liền 2 quả trong 1 tuần. Nhộng : tao đớp mấy bữa liền. Cá hồi: Rất tốt. Trứng: Xào với hẹ là số 1. Bổ xung testosterone giúp cương cứng tốt.
4. Còn cái này nữa cũng quan trọng. Tao bị tiểu đêm. Mà như thế thận rất nhanh hỏng. Tao nghiên cứu quyển nam dược thần hiệu của Tuệ Tĩnh thì thấy bài này dễ làm mà hiểu quả: Ích Trí Nhân, 24 hạt bỏ vào sắc, cho thêm chút muối rồi uống. TML nào ở HN lên phố Lãn Ông chuyên bán thuốc mà mua.
5. Một số đồ ăn khác tốt cho thận: các loại hạt màu đen như vừng đen, đỗ đen... Làm lọ muối vừng ăn cho thanh đạm. Đỗ đen xao lên rồi hạ thổ. Sau đó đem nấu nước uống. Nước này uống thay nước hằng ngày. Tốt cho thận mà tốt cho cả tóc nữa.
Ngoài ra tao chăm tập gym hơn, ăn ít thịt, ăn nhiều rau.
Thế mà sau 1 tuần áp dụng ăn uống như trên kia, hôm qua, hôm nay tao địt liên tục được. Chim cứng rất nhanh, cứng lâu
Có vài món ăn dưỡng thận như sau:
1. Hẹ: Cái này dễ mua nhất mà tác dụng vl. Ra chợ mua 2 nghìn hẹ về xào ăn 2 bữa mới hết. Chúng mày có thể xào trứng, xào giá đỗ, hoặc đéo biết nấu thì trần qua nước sôi mà đớp luôn. Công rất công hiệu.
2. Tỏi: Tao cứ bóc nguyên 1 củ, cho tí dầu vào đảo lên qua 1 tí cho vàng rồi ăn cho đỡ hôi.
3. Bỏ dầu ăn, chuyển qua dùng dầu ô liu: Dầu ăn nói chung không tốt cho tim mạch. Máu bơm xuống buồi khó. Bỏ đi, đéo tốt.
3. Ăn các món từ động vật tốt cho thận: Cật: tao đớp liền 2 quả trong 1 tuần. Nhộng : tao đớp mấy bữa liền. Cá hồi: Rất tốt. Trứng: Xào với hẹ là số 1. Bổ xung testosterone giúp cương cứng tốt.
4. Còn cái này nữa cũng quan trọng. Tao bị tiểu đêm. Mà như thế thận rất nhanh hỏng. Tao nghiên cứu quyển nam dược thần hiệu của Tuệ Tĩnh thì thấy bài này dễ làm mà hiểu quả: Ích Trí Nhân, 24 hạt bỏ vào sắc, cho thêm chút muối rồi uống. TML nào ở HN lên phố Lãn Ông chuyên bán thuốc mà mua.
5. Một số đồ ăn khác tốt cho thận: các loại hạt màu đen như vừng đen, đỗ đen... Làm lọ muối vừng ăn cho thanh đạm. Đỗ đen xao lên rồi hạ thổ. Sau đó đem nấu nước uống. Nước này uống thay nước hằng ngày. Tốt cho thận mà tốt cho cả tóc nữa.
Ngoài ra tao chăm tập gym hơn, ăn ít thịt, ăn nhiều rau.
Thế mà sau 1 tuần áp dụng ăn uống như trên kia, hôm qua, hôm nay tao địt liên tục được. Chim cứng rất nhanh, cứng lâu
